MAMA VOICE FLOW - WORKSHOP

Ein Workshop für werdende Mütter, um Stimme, Atem und Körper als Werkzeuge zur Verbindung mit ihrem Baby zu entdecken. Durch sanfte Übungen, Klang, Bewegung und Austausch schaffen wir einen sicheren, nährenden und unterstützenden Raum.

Workshop-Inhalte

• Bewusstes Atmen in der Schwangerschaft Sanfte Atemtechniken zur Unterstützung des Körpers, zur Beruhigung des Geistes und zur Förderung des inneren Zuhörens.

• Die Stimme als Verbindung Einfache Vokalklänge und Melodien, um bereits im Mutterleib eine Verbindung zum Baby aufzubauen.

• Vokale Improvisation und Circle Singing Gemeinsame Klangerfahrungen, die durch Rhythmus und Schwingung eine Verbindung zwischen Mutter und Baby sowie innerhalb der Gruppe schaffen.

• Raum für emotionalen Ausdruck Stimme und Atem als Mittel, um Freude, Ängste und Veränderungen rund um die Schwangerschaft in einer sicheren, wertfreien Umgebung auszudrücken.