HEELS AND ATTITUDE - WORKSHOP

Ein dynamischer Workshop, der dir hilft, dich auf High Heels selbstbewusst, elegant und kraftvoll zu fühlen. Durch einfache, praktische Übungen lernst du, wie Haltung, Balance und Ausstrahlung die Art und Weise, wie du dich bewegst und präsentierst, komplett verändern können. Ob für die Bühne, eine Performance, ein Event oder den Alltag – dieser Workshop unterstützt dich dabei, eine stärkere Präsenz und ein selbstbewussteres Körpergefühl zu entwickeln.

Workshop-Inhalte • Haltung und Ausrichtung Wie du in High Heels ohne Spannung oder Schmerzen stehen und gehen kannst. • Balance und Körperbewusstsein Einfache Übungen zur Verbesserung von Stabilität, Koordination und Kontrolle. • LauftechnikenVerschiedene Arten zu gehen: elegant, selbstbewusst, kraftvoll und entspannt. • Bühnenpräsenz und Attitude Wie Haltung und Mindset die Wirkung auf andere beeinflussen. • Drehungen, Posen und Übergänge Grundtechniken für fließende Drehungen, Stops und Posen. • Selbstvertrauen durch Bewegung Den Körper nutzen, um sich sicherer, ausdrucksstärker und selbstbewusster zu fühlen.

Workshop-Struktur 13:00 – 17:00 Uhr Session Mit Pausen, Theorieeinheiten, geführter Praxis und Raum für offene Fragen.